Nasıl Kullanılır?

Cihaz Bilgisi

  • Dört Buton ile Fonksiyon Değiştirme: Cihaz, dört adet buton ile kolayca farklı fonksiyonlar arasında geçiş yapmanızı sağlar.
  • 5 Dakikalık Otomatik Uyku Modu: Enerji tasarrufu için cihaz kullanılmadığında 5 dakika sonra otomatik olarak uyku moduna geçer.
  • ON (Açma) Butonu ile Başlatma: Cihazı açmak ve kullanıma başlamak için ON butonuna basmanız yeterlidir.

Cihaz Görünümü ve Butonlar

  • ON (Açma) Butonu: Cihazı başlatır ve standby (bekleme) moduna alır.
  • SET (Ayar) Butonu: Ayar moduna geçiş yaparak, ağırlık, süre ve tur ayarlarını yapmanızı sağlar.
  • UP (Yukarı) Butonu: Değeri artırır.
  • DN (Aşağı) Butonu: Değeri azaltır.

Ekran Göstergeleri

  • W (Weight - Ağırlık): Ağırlık değerinizi gösterir.
  • T (Time - Süre): Geri sayım süresini gösterir.
  • L (Laps - Tur): Tamamladığınız tur sayısını gösterir.
  • C (Calorie - Kalori): Yakılan kalori miktarını gösterir.

Cihazının Çalıştırılması ve Ayarlanması

  1. Cihazı Başlatma:

    • ON butonuna basarak cihazı açın ve standby moduna geçin.
    • Tekrar ON butonuna basarak ana ekrana dönün.

  2. Ayar Moduna Geçiş:

    • SET butonuna basarak ayar moduna geçiş yapın.
    • Ayar modunda, sırasıyla şu modlar arasında geçiş yapılır:
      • (W) Ağırlık
      • (T) Süre
      • (L) Tur
      • Çıkış Ayarı

  3. Değerleri Ayarlama:

    • Ayar modunda, değeri değiştirmek için UP (Yukarı) ve DN (Aşağı) butonlarını kullanın.
    • Hızlı ayar yapmak için butonlara uzun basabilirsiniz.

Ayar Detayları:

(W) Ağırlık Ayarı:

  • Ayar Aralığı: 40–250 pound
  • Cihazı ilk kez kullanırken ağırlığınızı girerek daha doğru kalori hesaplamaları yapabilirsiniz.
  • SET butonuna bastığınızda ağırlık değeri yanıp söner. Ardından, UP veya DN butonlarını kullanarak değeri ayarlayın.
  • Ayarı tamamladıktan sonra güç kaynağını çıkarıp tekrar takarak ana ekrana dönün.

(T) Süre Ayarı:

  • Ayar Aralığı: 1–60 dakika
  • Geri sayım ayarını yapmak için UP veya DN butonlarını kullanarak süreyi ayarlayın.
  • Geri sayım tamamlandığında cihaz bip sesi ile sizi uyarır.
  • Aynı anda tamamlanan tur sayısı ve yakılan kalori miktarı da gösterilir.
  • ON butonuna basarak bu değerleri sıfırlayabilirsiniz.

(L) Tur Ayarı:

  • Ayar Aralığı: 10–999 tur
  • Tur sayısını ayarlamak için UP veya DN butonlarını kullanın.
  • Geri sayım tamamlandığında cihaz bip sesi ile uyarı verir.
  • Aynı anda tamamlanan tur sayısı ve yakılan kalori miktarı da gösterilir.
  • ON butonuna basarak bu değerleri sıfırlayabilirsiniz.

Kalori Hesaplama Formülü:

  • Formül:
    CAL=Ag˘ırlık (W)×1535×Tur (L)\text{CAL} = \text{Ağırlık (W)} \times \frac{1}{535} \times \text{Tur (L)}
  • Bu formül, girilen ağırlık ve tamamlanan tur sayısına göre yakılan kalori miktarını hesaplar.

Cihazının Özellikleri ve Tasarımı:

  • Rahat Silika Jel Kaymaz Şeritler: Uzun süreli kullanımda bile rahat tutuş sağlar.
  • Çıkarılabilir Kapak: Cihazın alt kısmında çıkarılabilir bir kapak bulunur. Bu kapak altında taşıyıcı demir blok yerleştirme alanı bulunmaktadır.
  • Ergonomik ve Şık Tasarım: Hem fonksiyonel hem de estetik olarak kullanıcı dostu bir tasarıma sahiptir.

Önemli Notlar ve İpuçları:

  • Doğru Kalori Hesaplaması İçin: İlk kullanımdan önce doğru ağırlığınızı girin.
  • Enerji Tasarrufu İçin: Cihaz 5 dakika boyunca kullanılmadığında otomatik olarak uyku moduna geçer.
  • Sıfırlama ve Başlangıç Ekranına Dönme: Değerleri sıfırlamak veya başlangıç ekranına dönmek için ON butonuna basabilirsiniz.